Recenzie pantof de alergare Brooks Glycerin Flex – opinie, preț, comparație, pentru cine este recomandat

Partea superioară a pantofului de alergare Brooks Glycerin Flex

Partea superioară a pantofului de alergare Brooks Glycerin Flex este realizată dintr-un material mesh tricotat. Să construiești un pantof de alergare cu upper tricotat este întotdeauna puțin mai riscant, pentru că, în comparație cu upper-urile mesh mai structurate, un upper tricotat oferă multă libertate și flexibilitate, dar de obicei susține mai slab piciorul. Din fericire, la Glycerin Flex nu este cazul, deoarece a primit o capitonare în zona călcâiului, iar șireturile moi și mai groase se pot strânge foarte bine. Upper-ul este confortabil, dar în același timp îți oferă și libertate. Datorită orificiilor mari, respirabilitatea este bună. Limba este de grosime medie, mai flexibilă decât media, protejează bine ristul, dar nu este fixată. Fiind mai lată, în timpul alergării aproape că nu se deplasează lateral. Gulerul călcâiului a primit o întăritură în partea din spate și o capitonare mai groasă, astfel încât nu este doar confortabil, ci susține bine și piciorul. Pe lungime, pantoful corespunde mărimii, este puțin mai îngust decât media, dar pentru că se lărgește bine, poate fi confortabil și pentru un picior mai lat. Branțul interior nu este lipit, îl poți înlocui. Nici designul pantofului nu poate fi trecut cu vederea. Forma upper-ului este clasică, dar punctele verzi de lângă orificii (roz la varianta de damă) creează efectul ca și cum o lumină verde ar străluci din interior. Acest lucru continuă și la nivelul tălpii intermediare, deoarece spuma albă este colorată astfel încât pare iluminată din interior de o lumină verde.

Talpa intermediară a pantofului de alergare Brooks Glycerin Flex

Talpa intermediară a pantofului de alergare Brooks Glycerin Flex este realizată integral din spumă DNA Tuned, care este o spumă EVA injectată cu azot. Particularitatea acestei spume este că în ea se află bule de azot de dimensiuni diferite: în față sunt mai mici, iar în spate mai mari. Datorită acestei diferențe, partea din față este mai dinamică, iar în spate amortizarea este mai bună. Practic, în pantof există o spumă cu densitate dublă, însă cele două părți nu au denumiri separate, așa cum se întâmplă la majoritatea pantofilor de alergare ale căror tălpi intermediare sunt formate din două spume cu densități diferite. Adevărata particularitate a tălpii intermediare este construcția FlexZone, ceea ce înseamnă că în talpa intermediară există decupaje adânci longitudinale și transversale, datorită cărora aceasta devine foarte flexibilă. Pantoful poate fi răsucit și îndoit cu ușurință. Cu această soluție, alergarea devine foarte naturală, iar piciorul tău se poate mișca complet liber în el. Mie îmi place foarte mult să îl folosesc nu doar la alergare, ci și în viața de zi cu zi, pentru că este ușor, flexibil și parcă nici nu l-ai avea în picioare. În timpul alergării am simțit mai puțin avantajele acestui lucru în afară de confort, dar oferă totuși o experiență de alergare foarte aparte. Talpa intermediară nu este foarte înaltă. Are un anumit dinamism, dar nu unul ieșit din comun. Pentru că nu este foarte înaltă și este flexibilă, senzația de contact cu solul este pronunțată, simți mult mai bine propria forță pe care o pui în alergare și mai puțin ceea ce adaugă pantoful. Este o senzație foarte bună, pentru că îți oferă feedback despre capacitățile și puterea ta. Pentru că eu sunt sensibil la acest aspect, am avut puține rezerve legate de stabilitatea pantofului. Tălpile intermediare flexibile și maleabile au, în cele mai multe cazuri, o stabilitate mai slabă. La Brooks Glycerin Flex nu a fost așa. Nu susțin că stabilitatea pantofului este foarte bună, dar nici nu poate fi numită slabă. Talpa intermediară nu este exagerat de înaltă, iar zonele flexibile și segmentele separate sunt concepute astfel încât să ofere susținere bună în partea interioară a antepiciorului. Zona călcâiului este și ea asimetrică și a primit mai multă susținere pe partea medială. Datorită acestor lucruri, pantoful are o stabilitate peste medie.

Talpa exterioară a pantofului de alergare Brooks Glycerin Flex

Talpa exterioară a pantofului de alergare Brooks Glycerin Flex susține excelent segmentarea tălpii intermediare și, cu o singură excepție, este segmentată la fel ca talpa intermediară. Excepția se află în partea interioară a antepiciorului, unde talpa exterioară unește două segmente separate ale tălpii intermediare, iar această legătură îmbunătățește stabilitatea pantofului. Talpa exterioară este mai groasă decât media și este realizată dintr-un cauciuc puțin mai ferm decât media. Rezistența ei la uzură este bună și, pentru că este și mai groasă, durabilitatea este foarte bună. Pe sol uscat, talpa exterioară oferă o aderență foarte bună, iar pe sol umed aderența este medie sau foarte puțin sub medie.

Cum se aleargă în pantoful de alergare Brooks Glycerin Flex?

Brooks Glycerin Flex oferă o experiență foarte aparte. Talpa sa intermediară flexibilă și upper-ul ușor îți dau o senzație de libertate, susținută și de greutatea redusă. Simți propria ta forță în el și nu faptul că pantoful lucrează și te ajută la alergare. Oferă o senzație pronunțată de contact cu solul și o alergare naturală.

Amortizare și talpă intermediară

Comparativ cu tălpile intermediare de astăzi, care depășesc adesea 40 mm, talpa intermediară a modelului Brooks Glycerin Flex nu este înaltă, având „doar” 36 mm în călcâi. În consecință, nici amortizarea nu este una ridicată, putând fi descrisă ca fiind medie. Dinamismul tălpii intermediare este bun, în limite medii, dar pantoful nu poate fi numit nici rapid, nici foarte eficient pentru eforturi lungi. Totuși, dacă vrei să alergi liber, într-un ritm ușor sau moderat de alert, chiar până la distanța semimaratonului, este perfect potrivit.

Stabilitate și ghidaj

Talpa intermediară și talpa exterioară ale modelului Brooks Glycerin Flex sunt puternic segmentate, flexibile și maleabile. În consecință, stabilitatea lui nu este ridicată, dar nici nu poate fi considerată slabă. În general, platformele atât de flexibile tind să fie mai puțin stabile, însă Brooks a avut grijă să compenseze acest lucru. Unul dintre segmentele din partea interioară a antepiciorului oferă un bun suport, iar călcâiul este asimetric, mai mare pe partea medială, ceea ce îmbunătățește și el stabilitatea. Glycerin Flex este un pantof construit în jurul unei senzații naturale de alergare, cu mai puțin ghidaj, iar tocmai acesta este scopul lui. Nu există un rocker pronunțat în talpa intermediară, dar chiar dacă ar exista, talpa intermediară flexibilă nu l-ar susține cu adevărat.

Upper și confort

Partea superioară a pantofului de alergare Brooks Glycerin Flex este realizată dintr-un material tricotat flexibil. În afară de gulerul călcâiului, nu are întărituri, este mai puțin structurată, dar pentru că este realizată dintr-un material puțin mai gros, susținerea piciorului este totuși bună. Chiar dacă acest upper tricotat este relativ gros, respirabilitatea nu este rea datorită orificiilor mai mari. Gulerul călcâiului este căptușit, confortabil și fixează bine călcâiul. Limba este mai degrabă subțire, dar suficient de bine capitonată. Upper-ul oferă în același timp libertate și confort, ceea ce este o combinație rară.

Aterizare și tracțiune

Talpa intermediară a pantofului de alergare Brooks Glycerin Flex este foarte flexibilă, ghidează mai puțin piciorul, iar tranzițiile nu sunt deosebit de rapide, dar sunt confortabile. Dropul este mai mic decât media, ceea ce susține în principal o aterizare mai mult spre partea din față a piciorului. Talpa exterioară este groasă și are caneluri adânci, astfel că aderența este bună. Acest lucru este amplificat și de faptul că segmentele tălpii intermediare se pot mișca independent, permițând pantofului să se muleze pe sol mai bine decât un pantof de alergare cu o talpă intermediară mai rigidă.

Ritm și dinamică

Talpa intermediară a pantofului de alergare Brooks Glycerin Flex are un nivel decent, mediu, de retur de energie. Poți alerga în el și câteva porțiuni mai rapide, dar în esență nu este un pantof construit pentru alergări lungi și rapide, susținute. Pentru că oferă o senzație atât de naturală, caracterul său special iese mai bine în evidență la alergările ușoare, relaxate, când vrei să te bucuri de alergare și nu doar să rezolvi sarcini de antrenament. Este ușor, ceea ce îți permite să accelerezi în el, dar nu în acest pantof îți vei bate recordurile personale. Totuși, te poți pregăti și antrena pentru ele și în acest model.

Alergări lungi vs tempo vs antrenament

Pantoful de alergare Brooks Glycerin Flex nu este un model conceput în mod special pentru alergări lungi, dar este suficient de confortabil pentru a alerga în el și distanțe de semimaraton. Nu este un pantof de competiție, pentru că nu are suficient dinamism pentru asta, dar este excelent pentru antrenamentele de zi cu zi, inclusiv cele hibride, combinate cu alte sporturi.

Pentru cine este recomandat pantoful de alergare Brooks Glycerin Flex – și pentru cine nu?

Dacă ești în căutarea unui pantof de alergare neutru, ușor și confortabil, care oferă o senzație naturală de alergare, pantoful de alergare Brooks Glycerin Flex poate fi o alegere bună. Datorită mișcării sale naturale, funcționează bine și pentru mers sau pentru sporturi în care alergarea este doar o parte a activității. Respirabilitatea este bună, astfel că este o opțiune bună și pentru sală și poate funcționa bine și pentru antrenamente HYROX.

Dacă însă cauți în mod special un pantof de alergare pentru antrenamente lungi, dacă vrei un pantof rapid și foarte dinamic sau dacă ai nevoie de un model cu stabilitate ridicată, deoarece supraproni sau supinezi, atunci Brooks Glycerin Flex s-ar putea să nu fie cea mai bună alegere pentru tine.

Alternative la pantoful de alergare Brooks Glycerin Flex – comparație

Pentru că principala particularitate și unicitate a pantofului de alergare Brooks Glycerin Flex este flexibilitatea ridicată a tălpii sale intermediare, cele mai relevante alternative sunt pantofii de alergare la fel de flexibili, chiar dacă diferă prin alte caracteristici. Astfel de pantofi de alergare flexibili sunt:

• Adidas Adizero Adios 9, care are o talpă intermediară mai joasă, dar o flexibilitate similară
• Asics Noosa Tri 16, care are o talpă intermediară de înălțime asemănătoare, dar nu este chiar la fel de flexibil
• Prima versiune Mizuno Neo Zen, care este mai înaltă și nu la fel de flexibilă, dar upper-ul este asemănător în multe privințe
• New Balance FuelCell Rebel v4, care este mai stabil, mai lat, dar tot flexibil și ușor
• Puma Velocity Nitro 4, care are un drop mai mare, dar o talpă intermediară de înălțime similară, aflată tot în zona mai flexibilă
• Saucony Kinvara 16, care are o talpă intermediară mai joasă, un upper mai fix pe picior, este mai potrivit pentru alergări mai scurte și mai rapide, dar este la fel de flexibil

Există diferențe între varianta de bărbați și cea de damă a pantofului de alergare Brooks Glycerin Flex?

Dimensiunile oficiale ale tălpii intermediare pentru varianta de damă Brooks Glycerin Flex sunt identice cu cele ale versiunii pentru bărbați: 36 mm în călcâi și 30 mm sub degete. În același timp, Glycerin Flex de damă este oficial cu 31 grame mai ușor decât versiunea pentru bărbați, dar acest lucru se datorează în principal faptului că varianta de damă este măsurată la mărimea 29, iar cea de bărbați la mărimea 42,5.