Recenzie pantof de trail running Nike ACG Pegasus Trail – părere, preț, comparație, cui i se recomandă

Cui i se recomandă pantoful de trail running Nike ACG Pegasus Trail

• Recomandat dacă vrei un singur pantof pentru alergări pe șosea și pe trasee mai ușoare.
• Recomandat dacă abia începi să alergi pe trail și nu vrei un pantof de trail prea agresiv.
• Recomandat dacă vrei un pantof de antrenament zilnic confortabil, bine amortizat și cu stabilitate bună.
• Recomandat dacă alergi în ritm lent sau moderat, până la distanța de semimaraton.
• Recomandat dacă vrei un pantof de alergare care poate fi folosit bine și la mers, drumeții și purtare zilnică.

Cui NU i se recomandă pantoful de trail running Nike ACG Pegasus Trail

• Nu este recomandat dacă vrei un pantof de alergare rapid, pentru antrenamente tempo sau competiții.
• Nu este recomandat dacă ai nevoie de un pantof pentru teren dificil, tehnic, stâncos sau noroios.
• Nu este recomandat dacă vrei un pantof principal pentru maraton sau distanțe mai lungi.
• Nu este recomandat dacă vrei un pantof de alergare foarte respirabil, dedicat în special verii.

Partea superioară a pantofului de trail running Nike ACG Pegasus Trail

Partea superioară a pantofului de trail running Nike ACG Pegasus Trail este realizată dintr-un material mesh tehnic, cu grosime și densitate a țesăturii variabile, pentru a susține mai bine piciorul acolo unde este nevoie și pentru a ventila bine acolo unde se poate. Respirabilitatea nu este ieșită din comun, așa cum se întâmplă la majoritatea pantofilor de trail running, dar nici slabă nu poate fi considerată. Se usucă repede, ceea ce ajută dacă îți transpiră picioarele pe vreme caldă sau dacă alergi în condiții umede.

Pe lungime se potrivește conform mărimii, iar construcția părții superioare este de lățime medie. În zona degetelor există mai mult spațiu decât la versiunea anterioară; este atât mai lată, cât și mai înaltă. În zona mediană, în jurul șireturilor, fixează piciorul foarte bine și sigur. O versiune lată nu este disponibilă încă, dar, la fel cum s-a întâmplat și la versiunea anterioară, pantoful de trail running Nike Pegasus Trail 5, lansarea ei poate fi așteptată mai târziu, la fel ca și versiunea impermeabilă Gore-Tex.

Limba pantofului este groasă, confortabilă, protejează bine împotriva resturilor de pe traseu și distribuie confortabil presiunea șireturilor. Este prinsă pe ambele părți, astfel că nu se deplasează în timpul alergării; ajută și bucla aflată în partea superioară a limbii, prin care trece șiretul. Dispunerea ocheților nu este tradițională: șiretul trece printr-un sistem ranforsat de benzi textile, care poate fi strâns mai bine peste limbă și fixează piciorul mai sigur.

Gulerul călcâiului este și el puternic căptușit, la fel ca limba. Este ranforsat, dar nu excesiv de rigid, astfel că se poate adapta într-o anumită măsură formei piciorului și îl ține confortabil și sigur. Gulerul călcâiului are și o buclă de tragere, utilă pentru încălțarea mai rapidă.

Talpa intermediară nu urcă mult peste partea superioară, dar chiar și așa ține bine piciorul și oferă o senzație neutră.

Talpa intermediară a pantofului de trail running Nike ACG Pegasus Trail

Talpa intermediară a pantofului de trail running Nike ACG Pegasus Trail este realizată integral din spumă ReactX, un material pe bază de TPE. Nu este o spumă supercritică, dar este mai elastică decât spuma EVA; se simte ceva viață în ea, este mai dinamică și are o anumită revenire, dar nu este prea moale. Spuma în sine are 35 mm la călcâi și 27 mm în antepicior, dar înălțimea totală a tălpii intermediare este de 39 mm la călcâi și 31 mm în partea din față a piciorului (aceasta din urmă este valoarea pe care o trecem de obicei în datele tehnice la fiecare pantof de alergare). Talpa intermediară a devenit cu 2 mm mai înaltă la călcâi, iar deoarece dropul tălpii intermediare a scăzut cu 1,5 mm (de la 9,5 la 8 mm), zona din față a devenit cu 3,5 mm mai groasă, lucru care se simte clar: talpa intermediară este mai dinamică și mai protectoare.

Am menționat deja la partea superioară că zona din față a devenit mai lată comparativ cu versiunea anterioară, iar acest lucru este valabil și pentru talpa intermediară: este mai lată, deci a devenit și mai stabilă. Rigiditatea torsională este la un nivel mediu: nu este prea rigidă, dar are structură, ceea ce ajută și stabilitatea. Nu există un rocker agresiv nici în antepicior, nici la călcâi, dar curbura este suficientă pentru ca tranzițiile să fie line și fluide. La călcâi este mai pronunțată, pentru ca la coborâre talpa exterioară să prindă rapid contact complet cu solul, iar în față există suficientă curbură pentru a ajuta la urcări.

Spuma ReactX este o spumă echilibrată. Nu se poate spune că este prea moale, dar nici tare nu este. Are o anumită dinamică, dar nu extrem de multă, astfel că se potrivește cel mai bine alergărilor lente sau în ritm mediu. Amortizarea este bună și este suficient de înaltă, dar nici la acest capitol nu oferă o soluție extremă. Este perfectă până la distanța de semimaraton, dar alergătorii experimentați o pot folosi și pe distanțe mai lungi.

Talpa exterioară a pantofului de trail running Nike ACG Pegasus Trail

Talpa exterioară a pantofului de trail running Nike ACG Pegasus Trail este realizată integral din noul compus de cauciuc Nike ATC 2.0 (All Terrain Compound), care este mai moale decât la versiunea anterioară, dar, potrivit Nike, rezistența la abraziune nu a devenit slabă. Versiunea anterioară a primit multe critici, deoarece aderența pe suprafețe ude era foarte slabă. Fiind un pantof ATC, adică hibrid, poate fi folosit atât pe asfalt, cât și pe trasee mai ușoare, așa că trebuie să îndeplinească mai multe cerințe în același timp. Pentru aderență este nevoie de moliciune, pentru durabilitate de duritate; versiunea anterioară era rezistentă la uzură, dar nu avea aderență bună, iar acum acest lucru a fost schimbat. Nu a devenit perfectă, dar aderența pe suprafețe ude s-a îmbunătățit mult.

Nike rezolvă aceste două cerințe, aderență bună și rezistență la abraziune, folosind un profil diferit al tălpii exterioare în zonele supuse uzurii mai mari față de zonele unde este nevoie de mai multă aderență. Pe exteriorul antepiciorului și pe interiorul călcâiului, acolo unde majoritatea alergătorilor uzează mai mult talpa exterioară, nu există crampoane tipice pantofilor de trail running, ci mai degrabă un profil specific pantofilor de alergare pe șosea. Pe restul tălpii exterioare există însă crampoane ramificate, multidirecționale, de 3,5 mm, pentru ca talpa să muște mai bine și să ofere aderență mai eficientă.

Talpa exterioară nu acoperă întreaga talpă intermediară, în primul rând deoarece cauciucul compact este, proporțional, cea mai grea parte a unui pantof de alergare, astfel că prin acoperirea parțială se poate economisi semnificativ din greutate. În al doilea rând, pentru că în partea din spate și în zona mediană a tălpii intermediare există un canal mare, de tip șanț, pentru flexibilitate torsională; dacă acesta ar fi acoperit cu cauciucul tălpii exterioare, talpa intermediară ar deveni mult mai rigidă, mai puțin confortabilă și mai puțin flexibilă. Dar nu există doar o segmentare longitudinală, ci și un decupaj transversal mai mic în talpa exterioară, ceea ce face pantoful mai flexibil.

Pe teren ușor și mediu, noua talpă exterioară ATC 2.0 se descurcă bine. Are aderență bună și pe asfalt uscat și este mai bună și pe suprafețe ude. Nike promite o rezistență la abraziune cu 25% mai bună, lucru pe care doar timpul și utilizarea mai îndelungată îl vor putea confirma sau infirma.

Cum este să alergi în pantoful de trail running Nike ACG Pegasus Trail?

Amortizare și talpă intermediară

Talpa intermediară a pantofului de trail running Nike ACG Pegasus Trail nu este exagerat de înaltă, dar amortizarea este bună. Are o anumită dinamică, dar nu acesta este pantoful în care îți vei doborî recordurile personale sau vei cuceri cele mai lungi distanțe. Talpa intermediară este echilibrată: moderat de moale și moderat de fermă.

Stabilitate și rulare

Talpa intermediară a pantofului de trail running Nike ACG Pegasus Trail este puțin mai lată decât media și, pentru că nu este prea înaltă și nici prea moale, are o stabilitate bună comparativ cu pantofii de alergare neutri. Nu are un rocker pronunțat, dar tranzițiile sunt line și plăcute.

Partea superioară și confort

Partea superioară a pantofului de trail running Nike ACG Pegasus Trail este orientată spre confort și protecție, oferind în același timp susținere adecvată și pe trail. Ține bine piciorul, respirabilitatea nu este ieșită din comun, dar se usucă repede.

Contact cu solul și aderență

Este dificil să faci o talpă exterioară hibridă bună, deoarece trebuie să aibă aderență bună și în condiții umede, lucru obținut de obicei cel mai bine cu compuși de cauciuc mai moi, dar trebuie să fie și rezistentă pe asfalt, ca să nu se uzeze rapid. Ambele proprietăți ale tălpii exterioare a pantofului de trail running Nike ACG Pegasus Trail s-au îmbunătățit, dar, de înțeles, nu rezolvă perfect niciuna dintre ele.

Ritm și dinamică

Talpa intermediară ReactX a pantofului de trail running Nike ACG Pegasus Trail nu este cea mai avansată și nici cea mai dinamică talpă intermediară, dar poți alerga în ea câte un segment mai rapid. Datorită dinamicii moderat de bune, este recomandată mai ales pentru alergări mediu-lungi, până la distanța de semimaraton, deși alergătorilor experimentați nu le va crea probleme nici pe distanțe mai lungi.

Alergare lungă vs ritm vs antrenament

Nike ACG Pegasus Trail este un pantof de antrenament zilnic. Nici aderența, nici dinamica nu sunt suficiente pentru competiții. Pentru alergări mai lungi este recomandat doar alergătorilor experimentați.

Ce s-a schimbat față de versiunea anterioară? Nike ACG Pegasus Trail vs. Nike Pegasus Trail 5.

Pantoful de trail running Nike ACG Pegasus Trail a trecut prin schimbări importante față de versiunea anterioară, pantoful de alergare Nike Pegasus Trail 5:

• Partea superioară a devenit mai lată, în special în zona cutiei degetelor, unde au mărit nu doar lățimea, ci și înălțimea părții superioare. Sistemul de șireturi s-a schimbat; seamănă mai mult cu versiunea Gore-Tex a modelului anterior, cu bucle textile care fixează ocheții, înfășoară mai bine piciorul și îl țin mai sigur. Gulerul călcâiului a devenit mai căptușit și mai moale.
• Talpa intermediară este realizată din aceeași spumă ReactX, dar a devenit mai înaltă și mai lată, iar dropul a fost redus, astfel că are mai multă dinamică, amortizare mai bună și stabilitate îmbunătățită.
• A primit o talpă exterioară complet nouă, cu o dispunere și un profil diferite, și este realizată dintr-un nou compus de cauciuc, datorită căruia are aderență mai bună, nu alunecă la fel de mult pe suprafețe dure ude și, conform promisiunii Nike, i s-a îmbunătățit și rezistența la abraziune.

Alternative la pantoful de trail running Nike ACG Pegasus Trail – comparație

Există tot mai mulți pantofi de alergare hibrizi, iar aceasta este o soluție versatilă ideală pentru mulți alergători care aleargă atât pe trasee, cât și pe asfalt. Cele mai similare alternative la Nike ACG Pegasus Trail sunt următorii pantofi:

• Hoka Challenger 8: mai ușor, are o talpă intermediară mai înaltă și o parte superioară mai lată, dar este făcut pentru alergări similare cu ACG Pegasus Trail
• Salomon Aero Glide 4 GRVL: un pantof de alergare mai dinamic, mai vioi, cu amortizare mai bună, dar cu respirabilitate și fixare a piciorului mai slabe decât pantoful de alergare Nike ACG Pegasus Trail
• Craft Xplor 2: talpa intermediară este mai moale și mai elastică, dropul este mai mic, iar talpa intermediară este mai lată. Partea superioară este și ea mai permisivă, mai lată
• Brooks Ghost Max Trail: un pantof de alergare mai ferm, mai stabil, dar cu greutate similară și cu o talpă intermediară puțin mai joasă
• Mizuno Wave Rider 2 TT: la fel de echilibrat, dar are o talpă intermediară puțin mai înaltă, un drop mai mare și o talpă exterioară mai moale

Există diferențe între pantoful de trail running Nike ACG Pegasus Trail pentru bărbați și cel pentru femei?

Nu există nicio diferență tehnologică esențială între versiunea pentru bărbați și Nike ACG Pegasus Trail pentru femei. Ambele au aceeași talpă intermediară ReactX, drop de 8 mm, talpă exterioară ATC 2.0 și o parte superioară mai lată decât versiunea anterioară. În același timp, Nike construiește adesea versiunile pentru femei pe un calapod mai îngust, iar conform datelor oficiale, pantoful de alergare Nike ACG Pegasus Trail pentru femei este mai ușor, deși măsurarea oficială se face la o mărime mai mică atât pentru versiunea de damă, cât și pentru cea de bărbați.